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今天给各位分享美食金字塔百度百科的知识，其中也会对食物金字塔的目的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、膳食金字塔的构成与内容是... 今天给各位分享美食金字塔百度百科的知识，其中也会对食物金字塔的目的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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膳食金字塔的构成与内容是什么?
营养金字塔（又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等）是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。
上面这个图是我们所吃食物的结构图，也叫“膳食宝塔”！我们从这个“膳食宝塔”来形象地理解食物结构原则：食物多样，谷类为主 吃的食物品种要多，切忌食物品种单调。
从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物（如米饭、面包、馒头、面条等），我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。
营养金字塔是什么?
营养金字塔（又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等）是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。
众所周知古埃及金字塔是世界上的奇迹，是智慧和科学的结晶，是最稳定最牢固的建筑形式。同样营养“金字塔”也是膳食的最佳结构，根据塔的原理平衡营养需求，是调整膳食结构，达到合理营养、增进健康的有效方法。
营养金字塔是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养，营养学会提出了食物指南，并形象的称为“4十l营养金字塔”。
金字塔的第一层是最重要的粮谷类食物，它构成塔基，应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250—400克，粮食与豆类之比为10：1。金字塔的第二层是蔬菜和水果，因此在金字塔中占据了相当的地位。
金字塔型是饮食专家认为最好的一种。在营养金占每日饮食的4/10-8/10字塔中，食品被概括成多种食物组合，按照金字塔所示的食物组合有规律的合理食用，就是一份既美味又健康的食谱。
所说的作物，就是麦、稷、黍、菽、麻五种。谈到均衡膳食，我们便不能不提及营养金字塔；营养师把食物分为四类组成了营养金字塔，这些食物分别是脂肪和糖类、乳制品和肉类、蔬菜和水果及谷类。
著名的三大金字塔
埃及金字塔、玛雅金字塔和印加金字塔。埃及金字塔是世界上最著名的金字塔之一，位于埃及吉萨高原，是古代埃及法老为自己建造的陵墓。玛雅金字塔是中美洲玛雅文明的代表性建筑物，通常用来供奉神灵或作为观测天象的场所。
现存最著名的三大金字塔是胡夫金字塔、哈夫拉金字塔、孟卡拉金字塔。胡夫金字塔 胡夫金字塔是古埃及金字塔中最大的金字塔。塔高1459米，因年久风化，顶端剥落10米，现高135米，相当于40层大厦高。
左塞尔金字塔又称为阶梯金字塔，是埃及的一座金字塔，位于塞加拉。左塞尔金字塔为埃及第三王朝法老左塞尔的陵墓，是左塞尔命令宰相印何阗所设计建造的，估计在前2667年至前2648年建造，也是埃及第一座金字塔。
中国膳食指南的食物金字塔是怎样的
1、根据食物金字塔所显示，最底层应是五谷类，代表最需要及应该吃最 多。接 分别是蔬菜、水果，然后是肉、家禽、鱼、蛋及豆类、奶及奶品类，最顶层的是糖及油类。
2、蛋等动物性食物位于第三层，每天应吃125～200克（鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克）。奶类和豆类食物合占第四层，每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。第五层塔尖是油脂类，每天不超过25克。
3、为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“4+1营养金字塔”（即“营养金字塔”）。
4、宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
食物金字塔中的5种食物
你好，food pyramid（食物金字塔）一 cereal（谷物类）包括bread、rice、pasta 二 vegetables and fruits（果蔬类）三 meat and dairy food （肉类和乳制品）四 fats（油脂类）以上是我的供参考。
第一类，谷类及薯类 的二类，动物性食物 第三类，豆类和坚果 第四类，蔬菜水果及藻类 第五类，纯能量食品 用心望采纳，谢谢。
金字塔有五类食物：谷类和薯类主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。
食物金字塔基本分为五大类：它们分别是谷物，蔬菜，水果，奶类和肉类。食物金字塔显示了我们每天分别从多少五类食物摄入多少的量就会健康。食物金字塔提醒我们饮食要合理并注意锻炼。谷物为我们提供能量。奶制品和肉类则强筋健骨。
大米、面食等；饮食金字塔还建议多吃蔬菜（包括土豆，土豆也是一种含有丰富碳水化合物的食物）、水果和乳制品；每天至少吃2份肉类和豆类食物，如家禽、鱼类、坚果、豆科植物、鸡蛋与红肉类（牛肉、羊肉、猪肉等）食品。
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