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上海青怎么炒才有甜味
首先将上海青焯水捞出备用。然后倒入食用油、葱、姜、蒜,大火爆香。再倒入香菇,大火翻炒2分钟。随后加生抽、蚝油、鸡精,加水翻炒均匀。
把煮好的调味汁淋入菜盘即可 烹饪技巧: 焯烫青菜的水中加盐和油是为了保持青菜保持碧绿。
上海青掰成一片片地清洗干净备用。将上海青切成2cm的大块,大蒜切片。热锅冷油,倒入大蒜煸炒出香。倒入青菜。快速翻炒均匀,炒至上海青断生加入盐巴和鸡精即可。装盘。
上海青切掉头部,洗干净,蒜头拍扁剁碎。起锅烧油,将蒜头爆香,倒入上海青下锅翻炒。放入适量水,太干容易烧焦。翻炒至断生,放入适量盐、1勺生抽。翻炒均匀即可出锅。
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把上海青的叶子一片片剥下来,认真地把叶片清洗干净。热锅放油,放入上海青大火爆炒。叶子变软之后,滴几点酱油翻炒,之后依次加入食盐和鸡精,翻炒均匀就可以关火了。
清炒上海青菜 将准备好的上海青菜掰开后,清洗干净。将锅烧热后,倒入少许油至锅中后,加入大火翻炒一会儿后,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出至熟透锅。
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